中年以降の髪のへたりに挑戦して

若い頃は髪のことなど何も考えずにいられた。
切ろうとパーマをかけようと、いつもきれいに整っていて、それが当たり前のことだった。
ところが年代を経てくると、伸ばすと髪が細くなりパサパサする、パーマをかけると激しく傷む。
髪に艶もコシもなくなり、鏡を見て落胆する日々が到来してしまった。
そこで一大決心をして、育毛剤を購入してみた。
蘭の根っこから抽出されるエキスの育毛剤だ。
早速に日に2回、特に気になる前頭部や側頭部に重点的につけ始めた。
するとわずかな期間でも明らかに髪の様子が違ってきた。
根元がしっかりしてきて、そのうちに新しい白髪の毛根が太くなってきているのが明確に分かった。
すっかり嬉しくなったものの、一月に7000円近い費用はふつうの主婦には酷だ。
それは諦め、今度は同じ会社の同じ成分の入ったシャンプーを求めて試している。
それとともにシャンプー時、頭皮をマッサージすることも習慣づけるようにした。
あとは夜更かしを改め、夜の睡眠時間を十分に確保する事が重要だと思う。
ただ、それが一番できないので困っているのですが。